FITWALK

Vanaf augustus 2020 kunnen jullie meedoen!
Elke woensdag van 18u30 tot 19u30.
Wat is dit?
Fitwalk is gebaseerd op de eenvoudigste manier van lichaamsbeweging: “stappen”.
Doelgericht wandelen. Onze hartslag gaat tijdens de fitwalk in de trainingszone waardoor de vetverbranding gestimuleerd wordt.
Op bewegen staat geen leeftijd. Kom gewoon een keertje mee fitwalken!
  • We bewegen op muziek.
  • We bouwen aan onze conditie.
  • Ideaal om af te slanken omdat je hartslag altijd in de verbrandingszone blijft.
  • Ontspannend & gezond.
  • Leuk om samen met de kinderen te doen.
  • Tijdens het stappen voeren we oefeningen uit.
  • We verbranden veel calorieën.
  • We gaan naar huis met minimum 5.000 stappen op de teller.
  • Iedereen kan het!
(Enkel bij reservatie kan u deelnemen aan de les)
Prijs: €8 per les
Voorlopig staan enkel de data voor augustus open. In de loop van augustus komt de agenda van september ook online.
We spreken af aan de sporthal van Borgloon.
Tot snel fitties!